Мета психологічного консультування - допомогти клієнту у вирішенні його проблеми.
Один із основних моментів, з яким приходить клієнт, щоб у нього не трапилося – це стрес.
Стрес (від англ. stress - тиск, натиск; гніть; навантаження; напруга) - неспецифічна (загальна) реакція організму на вплив (фізичний або психологічний), що порушує його гомеостаз, а також відповідний стан нервової системи організму (або організму в цілому ). У медицині, фізіології, психології виділяють позитивну (еустрес) та негативну (дистрес) форми стресу.
Іноді навіть похід до психолога, іноді навіть сам дзвінок психолога – це стрес.
Першим дав визначення стресу канадський фізіолог Ганс Сельє. Згідно з його визначенням, стрес - це все, що веде до швидкого старіння організму або спричиняє хвороби.
Дистрес вбиває когнітивну функцію, руйнує нервові клітини, пам'ять, увагу, мислення, уяву.
Стресодоступність у нас починає розвиватися тоді, коли немає чіткого режиму сну та харчування, коли немає спортивного навантаження, коли немає відпочинку. З дистресом працює безпосередньо психолог! Це саме наша парафія!
Я працюю з такими запитами, як:
Проблеми нас не загартовують, вони руйнують нашу психіку. Не доводьте свої проблеми до крайньої точки – приходьте до мене на консультацію.
Зателефонуйте мені або напишіть у будь-який месенджер за цим номером +38 096 306 59 66 та запишіться на консультацію.
Ukraine, Kharkiv